Gratis wandelgroep start in april: gezondheid en gezelligheid in Heumen en Mook en Middelaar
Vanaf 9 april kunt u gratis meewandelen met de groep ‘Samen Gezond op Weg’. Deze wekelijkse wandelingen helpen u in beweging te komen, verbeteren uw gezondheid en bieden gezelligheid. Geschikt voor iedereen, met begeleiding van professionals.
| Onderwerp | Details |
|---|---|
| Wat | Gratis wandelgroep ‘Samen Gezond op Weg’ |
| Voor wie | Iedereen die in beweging wil komen |
| Startdatum | Donderdag 9 april 2026 |
| Duur | 20 weken, elke donderdag |
| Tijd | 19.00 uur |
| Locatie | Verschillende locaties in Heumen en Mook en Middelaar |
| Startlocatie 9 april | Gezondheidscentrum De Kroonsteen, Schoolstraat 8, Malden |
| Aanmelden | Via website Samen Gezond of formulier |
| Informatiebijeenkomst | 2 april, Lees- en ontmoetingspunt, Prinsenweg 3C, Molenhoek |
| Opmerkingen | Niet geschikt voor rollators/rolstoelen; Nordic walking stokken wel |
De gemeente Heumen en Mook en Middelaar werken samen met lokale gezondheidsinitiatieven zoals ‘Samen Gezond’ om bewoners te stimuleren gezonder te leven. Dit initiatief sluit aan bij het gemeentelijk beleid om preventieve zorg en beweegprogramma’s te bevorderen.
Openrijk is gratis en reclamevrij
Waardeer je ons werk? Help ons in de lucht te blijven met een kleine bijdrage.
externe link naar whydonate.comLees hieronder het originele artikel
Wandelgroep ‘Samen Gezond op Weg’. Wandelt u ook mee?
Onze netwerkpartner ‘Samen gezond’ organiseert een wandelevenement genaamd: ‘Samen Gezond op Weg’. Dit evenement is bedoeld voor iedereen die graag in beweging wil komen. Of u nu overgewicht heeft, u moe en futloos voelt of last hebt van hart- of vaatklachten of een andere reden, deze wandelingen zijn goed voor uw gezondheid en bieden tegelijkertijd de gezelligheid van samen wandelen. Iedereen die in beweging wil komen, is van harte welkom! Er wordt gewandeld met wandelbegeleiders en zorgverleners in de gemeenten Heumen en Mook en Middelaar.
Praktische informatie
- Wat? GRATIS Wandelgroep ‘Samen Gezond op Weg’
- Wanneer? De eerste wandeling is op donderdag 9 april (daarna de komende 20 weken - elke week op donderdag)
- Tijd: Start van de wandeling is altijd om 19.00 uur
- Waar? Locatie is per keer verschillend omdat er gespreid over beide gemeente gelopen wordt. Donderdag 9 april is de start bij: Gezondheidscentrum De Kroonsteen 8 (adres: Schoolstraat 8 in Malden)
- Aanmelden? Ga naar de aanmeldknop op de website van Samen Gezond of meld u direct via dit formulier aan.
- Meer info? Informatiebijeenkomst op donderdag 2 april (Lees- en ontmoetingspunt, Prinsenweg 3C in Molenhoek). U bent niet verplicht om naar een informatieavond te komen, alleen als u meer informatie wilt bent u van harte welkom!
Meer weten?
Er wordt gelopen in verschillende groepjes, zodat elke deelnemer op zijn of haar eigen tempo kan wandelen. De routes zijn niet geschikt voor mensen met rollators/rolstoelen. Nordic walking stokken zijn geen probleem. De ervaring is dat iedere deelnemer na 20 weken minimaal 5 kilometer kan lopen!