Gratis leefstijlcoaching voor inwoners Gelderland: zo doe je mee
Zeven gemeenten in Gelderland bieden gratis leefstijlcoaching aan om inwoners te helpen met gezonder leven, afvallen en meer energie. Het tweejarige traject wordt vergoed door de zorgverzekering en is beschikbaar via een verwijzing van de huisarts.
| Onderwerp | Details |
|---|---|
| Campagne | Samen weer fit |
| Deelnemende gemeenten | Nijmegen, Berg en Dal, Wijchen, Beuningen, Druten, Mook en Middelaar, Heumen |
| Duur traject | 24 maanden |
| Kosten | Volledig vergoed door zorgverzekering, geen eigen risico |
| Voorwaarde deelname | Verwijzing van de huisarts |
| Informatie | www.samenweerfit.nl |
De gemeenten in deze regio spelen een coördinerende rol bij het toegankelijk maken van gezondheidszorg en preventieprogramma's voor hun inwoners. Zij werken samen met zorgverleners en GGD om leefstijlinterventies breed beschikbaar te stellen.
Openrijk is gratis en reclamevrij
Waardeer je ons werk? Help ons in de lucht te blijven met een kleine bijdrage.
externe link naar whydonate.comLees hieronder het originele artikel
Nieuwe regionale campagne ‘Samen weer fit’ wijst inwoners de weg naar gratis leefstijlcoaching
Blijvend gezonder leven, afvallen en meer energie krijgen is vaak een flinke uitdaging. Wat veel inwoners echter niet weten, is dat de hulp hiervoor al klaar ligt. Zeven gemeenten in de regio werken samen om inwoners te helpen met het ontwikkelen van een blijvend gezonde leefstijl. Met de campagne ‘Samen weer fit’ worden de leefstijlprogramma’s van GLI024 breed onder de aandacht gebracht.
Leefstijl
Uit onderzoek van GGD Gelderland-Zuid blijkt dat veel mensen in de regio worstelen met hun gewicht of gezondheidsklachten ervaren door een ongezonde leefstijl. De stap naar een gezondere routine is vaak lastig om in je eentje te zetten. Hoewel er al effectieve programma's bestaan, worden deze nog te weinig gevonden. De gemeenten Nijmegen, Berg en Dal, Wijchen, Beuningen, Druten, Mook en Middelaar en Heumen bundelen nu de krachten. Ze willen één ding duidelijk maken: je staat er niet alleen voor.
Tweejarig traject met professionele begeleiding
De leefstijlprogramma’s (Gecombineerde Leefstijlinterventie of GLI genoemd) richten zich niet op snelle diëten of tijdelijke oplossingen. Het is een uitgebreid traject van 24 maanden. Onder begeleiding van een vaste coach werken deelnemers aan een andere manier van leven. Het programma combineert groepsbijeenkomsten met persoonlijke gesprekken. Er is aandacht voor gezonde voeding en meer beweging. Ook helpen de coaches bij het verbeteren van slaap, het vinden van ontspanning en het afleren van oude gewoontes.
Altijd in de buurt en standaard vergoed
In de hele regio is al een breed netwerk van coaches actief. Hierdoor is er voor elke inwoner altijd een coach in de buurt te vinden, zowel in de stad als in de omliggende dorpen. Een belangrijk en vaak onbekend voordeel is dat dit programma geen geld kost voor de deelnemer. Het traject is opgenomen in het basispakket, wordt volledig vergoed door de zorgverzekering en gaat niet ten koste van het eigen risico. Iedereen kan dus meedoen. Het enige wat nodig is om te starten, is een verwijzing van de huisarts.
Klaar voor de eerste stap?
De deelnemers geven aan dat de resultaten verder gaan dan alleen een lager getal op de weegschaal: ze voelen zich fitter, hebben overdag meer energie en zitten beter in hun vel. Inwoners die klaar zijn voor een blijvend gezonde leefstijl, vinden alle informatie op www.samenweerfit.nl.