Kinderen in Zuid-Limburg: gezond eten, maar te weinig bewegen en te veel schermtijd
Hoe gezond leven kinderen in Zuid-Limburg? Uit de eerste Kindmonitor blijkt dat de meeste kinderen goed ontbijten en water drinken, maar bewegen en buitenspelen schieten tekort. Ook schermtijd baart zorgen: veel kinderen zitten dagelijks uren achter een scherm, ondanks afspraken van ouders.
| Onderwerp | Percentage/Feit |
|---|---|
| Deelnemende ouders | 14.135 (van 34.000 uitgenodigden) |
| Dagelijks ontbijt | 95% |
| Dagelijks fruit | 79% |
| Dagelijks groente | 66% |
| Drinkt water/thee zonder suiker | 92% (minimaal 5 dagen per week) |
| Dagelijks suikerhoudende drank | 1 op de 5 kinderen |
| Sportverenigingslid (4+) | Bijna 75% |
| Haalt beweegnorm (1 uur/dag) | Slechts 20% |
| Speelt dagelijks buiten | Ongeveer 1 op de 3 kinderen |
| Schermtijd (0-4 jaar) | Bijna 50% kijkt dagelijks, 25% langer dan 30 minuten per dag |
| Schermtijd (4-12 jaar) | 42% kijkt meer dan 1 uur per dag |
| Smartphonebezit (8-12 jaar) | Ruim 50% |
| Actief op sociale media (8-12) | Meer dan 80% |
| Ouders maken afspraken | 79%, maar slechts 41% houdt zich eraan |
De GGD Zuid-Limburg is verantwoordelijk voor de volksgezondheid in de regio en voert onderzoek uit om inzicht te krijgen in de leefstijl en gezondheid van inwoners. Met de Kindmonitor wil de GGD beleidsmakers en zorgprofessionals informeren om gerichte maatregelen te nemen voor het welzijn van kinderen.
Lees hieronder het originele artikel
Hoe gaat het met kinderen in Zuid-Limburg?
De gezondheid, vrijetijdsbesteding en leefstijl van onze jongste inwoners in beeld.
Voor het eerst heeft GGD Zuid-Limburg de Kindmonitor in heel de regio uitgevoerd. Deze monitor laat zien hoe het gaat met kinderen van 0 tot 12 jaar. In het najaar van 2025 zijn ruim 34.000 ouders uit Zuid-Limburg uitgenodigd om een vragenlijst over hun kind in te vullen. In totaal hebben 14.135 ouders meegedaan aan dit onderzoek.
Gezond eten en drinken
Uit de Kindmonitor blijkt dat 95% van de kinderen elke dag ontbijt. Ook staan fruit (79%) en groente (66%) bij veel kinderen dagelijks op het menu. Water lijkt voor veel kinderen een normale keuze: 92% drinkt minstens vijf dagen per week voor water of thee zonder suiker. Toch drinkt ongeveer één op de vijf kinderen elke dag een drankje met suiker en hetzelfde aantal een zoet drankje zonder suiker.
Aandacht voor bewegen en buitenspelen
Bijna driekwart van de kinderen vanaf 4 jaar lid is van een sportvereniging, toch blijkt het lastig om in hun vrije tijd genoeg te bewegen. Slechts één op de vijf kinderen haalt de beweegnorm van minimaal een uur per dag. Ook buitenspelen gebeurt niet altijd: ongeveer twee derde van de kinderen speelt niet elke dag buiten.
Veel beeldschermgebruik
Kinderen brengen veel tijd door achter een beeldscherm. Bij de jongste groep (0 4 jaar) kijkt bijna de helft van de kinderen elke dag naar een scherm, en één op de vier doet dat zelfs langer dan een half uur per dag. Ook onder oudere kinderen (4 12 jaar) kijkt 42% in hun vrije tijd elke dag meer dan een uur per dag naar een beeldscherm. Van de 8 tot 12 jarigen heeft ruim de helft een smartphone en is meer dan 80% actief op sociale media. Onder jongere kinderen (4 7 jaar) gebruikt ongeveer de helft sociale media (voornamelijk Youtube). Ondanks dat zo’n 79% van de ouders afspraken maakt over schermtijd, houdt slechts 41% zich hier daadwerkelijk aan.