Gratis workshop voor mantelzorgers: leer omgaan met stress en grenzen bewaken
Ben jij mantelzorger en zoek je manieren om beter voor jezelf te zorgen? Op 16 april organiseert gemeente Weststellingwerf een gratis Mantelzorgcafé in Wolvega. Leer praktische tips om stress te verminderen en je energie op peil te houden.
| Onderwerp | Details |
|---|---|
| Wanneer | Woensdag 16 april 2026, 19.00 – 21.30 uur |
| Waar | Restaurant Bruisss, Steenwijkerweg 52, Wolvega |
| Voor wie | Mantelzorgers (partners, familie, vrienden of buren die zorg verlenen) |
| Kosten | Gratis |
| Workshop door | Senior-coach en trainer Richard Koekoek |
| Aanmelden voor | 10 april via mantelzorg@weststellingwerf.nl of 0561 – 69 12 33 |
Gemeente Weststellingwerf ondersteunt mantelzorgers door middel van informatiebijeenkomsten en workshops. Deze activiteiten zijn bedoeld om mantelzorgers te helpen bij het vinden van balans en het voorkomen van overbelasting.
Blij met Openrijk?
Steun ons dan met een kleine bijdrage
Lees hieronder het originele artikel
Mantelzorgcafé over veerkracht op 16 april in Wolvega
Zorg jij voor een partner, familielid, vriend of buur? Dan ben je mantelzorger. Zorgen voor een ander kan veel vragen van je tijd en energie. Daarom organiseert gemeente Weststellingwerf een Mantelzorgcafé met het thema 'veerkracht'.
- Wanneer: woensdag 16 april 2026
- Hoe laat: 19.00 – 21.30 uur
- Waar: restaurant Bruisss, Steenwijkerweg 52 in Wolvega
- Meedoen is gratis
Workshop over veerkracht
Tijdens deze avond staat het versterken van je eigen balans centraal. Want goed voor een ander zorgen lukt pas als je ook goed voor jezelf zorgt.
Senior-coach en trainer Richard Koekoek geeft een workshop speciaal voor mantelzorgers. Je krijgt praktische tips en inzichten om beter om te gaan met stress en uitdagingen in de zorg voor een ander. Zo leer je onder andere hoe je je grenzen bewaakt, energie weer oplaadt en beter omgaat met schuldgevoel.
Kom je ook?
Meld je dan voor 10 april aan via mantelzorg@weststellingwerf.nl. Of bel naar 0561 – 69 12 33 om je aan te melden.